ประโยชน์หลักของ
ซาวน่าคือ: การล้างพิษและความงามการลดน้ำหนักและการลดน้ำหนักการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดบรรเทาความเครียดเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงสถานะย่อยสุขภาพ
1, การล้างพิษและความงาม: ในกระบวนการของ
ซาวน่าร่างกายจะเหงื่อออกมากสารพิษในร่างกายจะถูกปล่อยออกมาผ่านเหงื่อและผิวจะดีขึ้นตามธรรมชาติ
2 ลดน้ำหนักและผอมลง: ในกระบวนการของ
ซาวน่าการเผาผลาญของมนุษย์จะถูกเร่งความเร็วสามารถบริโภคไขมันส่วนเกินได้จำนวนมากใต้ผิวหนังเพื่อลดน้ำหนักและผอมลง
3, การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด: ในกระบวนการของซาวน่า, เส้นเลือดฝอยผิวหนังในสถานะขยายสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพมีผลดีต่อการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
4. บรรเทาแรงกดดัน: ในกระบวนการของ
ซาวน่าร่างกายทั้งหมดอยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายมากซึ่งสามารถปลดปล่อยแรงกดดันและบรรเทาอาการหงุดหงิดได้เป็นอย่างดี
5, เพิ่มภูมิคุ้มกัน: ในกระบวนการของ
ซาวน่าเซลล์ที่อยู่เฉยๆของร่างกายสามารถเปิดใช้งานได้ซึ่งมีผลดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรค
6. ปรับปรุงสถานะสุขภาพย่อย: ในกระบวนการของซาวน่าการไหลเวียนของเลือดจะถูกเร่งและร่างกายจะผ่อนคลายซึ่งมีผลบางอย่างต่อการปรับปรุงการนอนไม่หลับ, ระบบประสาทและสถานะย่อยอื่น ๆ
